はじめに
APIキーを設定

Gemini APIをブラウザから直接呼び出します。
キーはこの端末のみに保存されます。
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※ サーバーには送信されません

今日も、ひとつずつ。

何から始めますか？

今、何を
したいですか？

どんなに大きな目標でも大丈夫。
AIが小さな一歩に変えます。

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考えています…

目標
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— タップして完了 —

環境を整える

タスクへの集中力は「環境の質」で大きく変わります。

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ヘルプカードを作る

「こう助けてほしい」を言葉にして、
周りに伝えやすくします。

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COMPLETE

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次は「環境調整」も試してみませんか？
集中できる環境を作るとさらに効果的です
🔍 発達障害傾向
スクリーニング
⚠️ これは医学的な診断ではありません。あくまで傾向を把握するための参考情報です。 正式な診断は精神科・心療内科などの専門医にご相談ください。
👨‍⚕️
佐藤 誠一 先生（AI）
精神科医・臨床経験40年（AIによる再現）

対話形式で5〜10問お聞きします。
あなたのペースでお答えください。